У Меган Ирландские, Французские и Американские корни. Родилась она в городке Oak Ridge, штат Tennessee в семье Дарлен Тонахио (Darlene Tonachio) и Франклина Фокс (Franklin Foxx - позже он убрал последнюю букву в фамилии). У Меган есть старшая сестра Кристи (Kristie). Родители Фокс развелись, когда она была совсем маленькой, воспитывались матерью и отчимом. Она говорит, что они оба были "очень строгие" и не разрешали ей встречаться с парнями. Жила с матерью, пока не достигла того возраста, когда могла бы самостоятельно зарабатывать на жизнь.
В 5 лет Фокс занималась в драматическом кружке, а так же танцами в городе Kingston, штат Tennessee. Так же была членом сборной по плаванию. После переезда в город Санкт-Петербург, штат Флорида продолжила тренировки.
Когда ей исполнилось 13, Фокс начала карьеру модели после того, как выиграла пару наград в 1999 в American Modeling и Talent Convention в штате Южная Каролина. Меган училась в Morningside Academy, частная христианская школа, где окончила средние классы, а старшие классы она проучилась в St. Lucie West Centennial High School.
В средней школе Меган часто задирали, и ей приходилось обедать в туалете, потому что ее "закидывали пакетиками с кетчупом". Она говорит, что проблема была не из-за ее внешности,а потому что она "постоянно тусовалась с парнями". Да и в старших классах она тоже не была популярной, наоборот, "все ненавидели меня, я была местным изгоем, моими друзьями были парни. У меня был агрессивный характер, и девочки не любили меня за это. У меня была лишь одна подружка за всю мою жизнь".
В 16 лет Фокс дебютировала в фильме «Солнечные Каникулы» (2001) и сыграла мерзкую девочку по имени Брианна Уоллис, соперницу Алекс Стюарт (Эшли Олсен). Фильм миновал кинотеатры и сразу вышел в прокат на ДВД 20 Ноября 2001.
Весь следующий год Меган снималась в роли Starr в телесериале Ocean Ave. Вышло всего 2 сезона (2002-2003)
В 2002 году Мег появилась в серии («Like a Virgin») шоу What I Like About You. Затем в 2003 она сыграла 6-секундную эпизодическую роль в фильме Плохие Парни 2. В 2004 засветилась в эпизоде "Camel Filters and Pheromones" сериала «2,5 человека».
В тот же год Меган досталась более крупная роль в фильме «Звезда Сцены». Ее партнершей была Линдси Лохан.
И снова в 2004 Меган отобрали для постоянной роли в нашумевшем комедийном шоу «Королева Экрана». Меган заменила актрису Николь Пэгги в 2 и 3 сезонах и сыграла роль Сидни Шановски. Фокс появилась в 36 сериях. Шоу закончилось в 2006 году.
В 2007 году Меган получила одну из наиболее успешных ролей – роль Микаэлы Бейнс в популярном фильме «Трансформеры», основанном на одноименном мультфильме. За эту роль Мег номинировалась на премию MTV Movie Award в категории «Прорыв года».
В июне 2007 Меган сыграла неглавную роль в фильме «Как потерять друзей и заставить всех ненавидеть тебя». Ее партнерами по фильму были Саймон Пэгг, Кирстен Данст и Джефф Бриджес. Фильм вышел 3 Октября 2008, но к всеобщему удивлению, провалился.
В 2009 Меган и ее героиня Микаэла появились во второй части Трансформеров – «Трансформеры: Месть падших».
В этом же году Фокс досталась ее первая главная роль в фильме «Тело Дженнифер». Она сыграла школьницу-чирлидершу, в которую вселилась нечистая сила, после чего она стала убивать парней в своей школе. Фильм вышел 18 Сентября 2009 года.
В апреле 2009 начались съемки фильма «Джона Хэкс». Меган появится на экране в лице героини Лейлы, ее партнером на этот раз станет сам Джон Бролин. Релиз запланирован на Июнь 2010.
Так же известно, что Меган подписала контракт на съемку фильма «Игры страсти» с Микки Рурком и «Пересечение». Но подробная информация пока неизвестна.
